気になったイベント情報をまとめています。

家族でお出かけ・遊べるスポットご紹介

サプリメント健康サプリ

年齢による関節トラブルにはコンドロイチンのサプリメントがオススメ

2021.01.24 かすみ先生

健康や美容目的に利用されるコンドロイチンのサプリメント サプリメントでコンドロイチンを摂取する人は多いですが、コンドロイチンは、関節痛緩和や、美肌に役立つ成分です。皮膚や関節のほか、臓器や骨など、人体の主要な部分にコンド…

サプリメント健康サプリ

鉄分摂取量が不足しているならサプリメントの利用がおすすめ

2021.01.21 かすみ先生

貧血気味な人に必要な鉄分をサプリメントで摂取する 鉄分不足が原因で貧血の症状に悩まされているという人は、鉄のサプリメントを利用するという方法があります。鉄分は、血液中のヘモグロビンをつくるために必要な成分ですが、ヘモグロ…

健康サプリ

タウリンをサプリメントを利用して積極的に摂取する方法とは

2021.01.17 かすみ先生

肝臓の働きが気にする人におすすめのタウリンを含んだサプリメント 肝臓機能を助けたり、疲れからの回復を早める成分として、タウリンを摂取する人は多いようです。普段から疲れやすいという人や、アルコールを多く飲む人には、タウリン…

乳酸菌健康サプリ

健康のために乳酸菌のサプリメントを摂取する方法とは

2021.01.14 かすみ先生

腸まで届く乳酸菌のサプリメントが便利 ヨーグルトは豊富な乳酸菌が含まれていることは広く知られていますが、乳酸菌を摂取する手段としてヨーグルトを食べることは、果たして適切なことなのでしょうか。実際は、ヨーグルトに含まれてい…

サプリメント健康サプリ

食事で足りないたんぱく質をサプリメントで補う方法とは

2021.01.11 かすみ先生

効率よく摂取できるたんぱく質のサプリメント サプリメントを使うことで、食事内容を変えずとも、たんぱく質の摂取量を増やすことが可能です。健康のために絶対必要な栄養素がたんぱく質ですが、これを効率よく摂取するのは実はそう簡単…

光脱毛美容エステ

医療レーザーによる脱毛とエステサロンの光脱毛の違い

2021.01.08 かすみ先生

医療レーザーを利用した脱毛方法について 半永久的な脱毛効果を得るのであれば、脱毛サロンよりも医療脱毛の方がおすすめです。市販の脱毛クリームやカミソリ、家庭用脱毛器などを使えば、自分でムダ毛を取り除くことができます。自分で…

育毛剤美容エステ

薄毛の対策として飲む育毛剤を選ぶ時の注意点

2021.01.05 かすみ先生

薄毛が気になる人におすすめの飲む育毛剤 体質を改善することで育毛に適した体になることを目的とした飲む育毛剤が、注目を集めています。髪の毛が薄くなってくると見栄えの問題だけでなく、何よりも自分自身に自信が持てなくなってしま…

シャンプー美容エステ

抜け毛の予防方法として話題の炭酸シャンプーとは

2021.01.02 かすみ先生

髪の毛の薄毛の対策で効果がある方法とは 髪の毛の抜け毛が増えてくると、やがて薄毛になってしまいます。抜け毛の理由は人によって色々ですが、遺伝や不摂生な生活、食習慣の乱れや、ストレスなどが挙げられます。なぜ薄毛になるかは個…

目尻のしわ美容エステ

目尻のしわをケアするポイントと注意点とは

2020.12.30 かすみ先生

目尻のしわをケアする方法について 目尻のしわを改善するにはアイクリームで目元ケアをすると効果があるのでおすすめです。昔はしっとりとした肌だった人でも、年齢を重ねることでしわがふえ、老いて見えるようになります。目の周りの皮…

メイク落とし美容エステ

肌質別のメイク落としを使用するときの注意点とは

2020.12.27 かすみ先生

美肌のために知っておきたいメイク落としと使い方 メイクは皮膚にとって負担になるものですから、出かける時や、仕事中はメイクをしても、家に戻ったらすっぴんの肌に戻したいものでしょう。長時間のメイクは、お肌にとってはよくありま…

育毛剤美容エステ

女性用の育毛剤と男性用の育毛剤の違いとは

2020.12.24 かすみ先生

女性の薄毛や抜け毛トラブルには女性用の育毛剤の使用がおすすめ 加齢によって頭髪量が少なくなるのは男性というイメージがあるかもしれませんが、女性でも薄毛の悩みを持つようになるのは珍しくはありません。ただし、女性の身体は、女…

体重計美容エステ

短期間で確実に体重を落とせる痩身方法とは?

2020.12.21 かすみ先生

痩身エステの正しい利用方法について エステの痩身コースを利用していれば痩せるというものではないので、適切な情報を集めておくことが重要だといえます。エステで痩身施術を受けたとしても、瞬間的に痩せられることはありませんので、…

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